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Mental Trainig

03/06/2014

La mental trainig sono delle tecniche di rilassamento mentale che aiuta gli atleti a gestire meglio le emozioni , l' ansia, ad ottenere un ottima performance e a superare i conflitti all'interno di una squadra.

LaMental training Sicilia un percorso all'interno del quale vi sono varie tecniche di rilassamento mentale che aiuta l'atleta a potenziare e a migliorare le sue performance, controllare e gestire l' ansia pre-sportiva Sicilia e il proprio stato d'animo in modo da ottenere grandi soddisfazioni a livello agonistico.

La mental training un percorso terapeutico sportivo Catania che ha come obbiettivo l'allenamento mentale Sicilia e dell'anima dello sportivo, che lo aiuta a conoscere s stesso, a gestire le emozioni, potenziare i punti di forza e a superare quelli di debolezza. IL compito dello psicologo dello sport Catania o " Mental Coach" quello di dialogare con l'atleta stimolandone il coraggio, lamotivazione e il pensiero positivo. Prima di stilare e stabilire un programma "mental training" Sicilia necessario conosce l'atleta, la sua storia , la sua famiglia, la motivazione, in modo da mettere in risalto le problematiche e superarle.

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